Heidy werkt al meer dan 16 jaar met veel plezier als pedagogisch professional bij Spelenderwijs Ede. Tijdens de coronapandemie volgde zij een cursus kinderyoga en -tai chi, en kwam op het idee om haar opgedane vaardigheden te delen met de kinderen uit haar bso-groep. Ook geeft ze op verschillende vestigingen een cursus fotografie. Hiermee wil ze kinderen leren om bewuster naar de omgeving te kijken. 

Focus

Al van jongs af aan wordt er veel druk op onze kinderen gelegd. Vanuit school, sportclubs en social media. Hoe laat je kinderen dan weer tot rust komen? Heidy vond het antwoord in de wereld van yoga en tai chi. “Yoga zorgt voor meer kalmte in hoofd en lichaam. Vooral als de groep onrustig is, pak ik samen met hen een rustmoment. In het begin is het allemaal nog een beetje onwennig en dat snap ik heel goed. Maar al snel leren de kinderen hun eigen lichaam beter kennen.” 

Leren bewegen

De oefeningen komen van een bordspel dat heet ‘Mila’s rare houdingen’. "Dit spel helpt kinderen om de oefeningen op een speelse manier uit te voeren. De vloeiende bewegingen maken de kinderen veerkrachtiger en sterker. Daarnaast bevordert de sport persoonlijke groei, omdat ze leren kalmer te worden. Het mooiste vind ik dat ik de kinderen zie groeien in de bewegingen. Ze herkennen heel snel houdingen en worden daar zelfverzekerder van.” Goed voor jezelf zorgen hoort ook bij de les. “Af en toe ga ik samen met de kinderen zitten, en smeren we onze handen in. Dat doen we dan met aandacht voor elke vinger.” Voor ouders en kinderen zijn de lessen verfrissend en rustgevend. “Niet alleen de kinderen vragen naar de volgende les, maar ook de ouders. Daar krijg ik echt energie van. Het is fijn om te weten dat ik iets extra’s toevoeg.”

Volop genieten

Heidy vertelt dat de kinderen door tai chi en yoga mindful leren te zijn. “Maar dat kan ook in de natuur”, voegt ze toe. “Door te dwalen en al je zintuigen te gebruiken, kom je ook tot rust. Ik wandel en fotografeer veel. Toen ik door Team Activiteiten gevraagd werd om een fotografiecursus te geven, was ik razend enthousiast. Het is ontzettend leuk, want ik kom op veel verschillende vestigingen en leer veel collega’s kennen.”

Online-ervaringen

De foto’s worden naast diverse camera’s ook op bijvoorbeeld tablets van Team Activiteiten
gemaakt. “Daarmee raak je ook andere onderwerpen”, zegt Heidy. “We bespreken de online-ervaringen van de kinderen. Hebben ze weleens een slechte ervaring gehad? En wat is cyberpesten? Samen met de kinderen praat ik naast fotografie, ook over technologie en de invloed ervan. Zo probeer ik de onlinewereld veiliger te houden. Een gezonde omgang met schermen, helpt kinderen het contact met de buitenwereld niet te verliezen. En het laat zien dat je met een tablet of telefoon óók offline veel lol kan hebben.” 

Anders kijken

Wat Heidy opvalt is dat ook haar collega’s na de cursus beter naar hun omgeving kijken. Maar het gaat uiteindelijk om de kinderen. Met haar cursus helpt Heidy hen om even in te zoomen, letterlijk en figuurlijk. “Dáár doe ik het voor. Ik zie de kinderen echt genieten. Zo leuk.”